и ее результаты
Психоаналитическая терапия
- способ исследования и осознания содержания внутреннего мира личности, главным образом, бессознательных процессов, что способствует структурным изменениям психики и разрешению внутренних конфликтов, приводящих к появлению различных психологических проблем.
Психоаналитическая терапия опирается на теорию и методы психоанализа.
Психоаналитическая терапия опирается на теорию и методы психоанализа.
Цель - структурные изменения психики: осознание бессознательного, укрепление Эго. Для клиента это значит – заново пережить и переосмыслить прошлое (вплоть до самых ранних детских впечатлений).
Это происходит в специально организованной психоаналитической ситуации, в которой основное средство общения – речь, но многое происходит и на невербальном уровне, основной собеседник - психоаналитик - нейтральный, доброжелательный, анонимный. Основное пространство терапии принадлежит клиенту, где он рассказывает о чем «страшно подумать» и быть предельно искренним и открытым. Это не похоже на обычное общение, прежде всего, это состояние «разобщенной близости» (Л. Стоун, 1961 г.)
Неизвестное наполняется прежде всего опытом из прошлого, аналитик - очень важный человек для пациента, становится объектом переноса чувств, влечений, фантазий, защит, сформированных по отношению к значимым лицам из прошлого. Фрейд называл перенос центральным феноменом в психоанализе, позволяющим реконструировать прошлое и исследовать бессознательные инфантильные конфликты.
Это происходит в специально организованной психоаналитической ситуации, в которой основное средство общения – речь, но многое происходит и на невербальном уровне, основной собеседник - психоаналитик - нейтральный, доброжелательный, анонимный. Основное пространство терапии принадлежит клиенту, где он рассказывает о чем «страшно подумать» и быть предельно искренним и открытым. Это не похоже на обычное общение, прежде всего, это состояние «разобщенной близости» (Л. Стоун, 1961 г.)
Неизвестное наполняется прежде всего опытом из прошлого, аналитик - очень важный человек для пациента, становится объектом переноса чувств, влечений, фантазий, защит, сформированных по отношению к значимым лицам из прошлого. Фрейд называл перенос центральным феноменом в психоанализе, позволяющим реконструировать прошлое и исследовать бессознательные инфантильные конфликты.
самораскрытия перед аналитиком, который достаточно закрыт.
- обнаружить «забытые» потребности и чувства, прекратить навязчивое повторение психотравмирующих переживаний и обрести сознательный контроль над своей судьбой.
Среди известных людей мира психоанализ проходили многие деятели культуры и искусства: актеры театра и кино, режиссеры, архитекторы, художники, ученые, писатели. Из них можно выделить К.Юнг, С.Шпильрейн, М.Монро, Ж.Пиаже, А.Лурия, В.Аллен и многие другие. Известно, например, что представительница будущей школы объектных отношений М.Кляйн проходила свой анализ у Ш. Ференци и К. Абрахама и смогла внести огромный вклад в дальнейшее развитие теории и техники детского, а со временем и взрослого психоанализа. Посткляйнианец В.Бион прошел свой анализ у М.Кляйн и продвинул ее теорию на новый уровень. В.Бион, в свою очередь, анализировал Ф. Перлза, основоположника гештальт-терапии, который смог с помощью своего анализа изобрести свой собственный метод психотерапии.
Таким образом, можно заключить, что психоанализ нечто большее, чем психотерапия, это- практика, которая способна развить творческий потенциал мыслящего человека и помогает найти глубинные смыслы его существования.
Таким образом, можно заключить, что психоанализ нечто большее, чем психотерапия, это- практика, которая способна развить творческий потенциал мыслящего человека и помогает найти глубинные смыслы его существования.
Как проходит психоаналитическая психотерапия?
Обычно первая встреча является ознакомительной консультацией, где мы знакомимся с Вами, проясняем суть проблем, которые привели Вас на прием, и обсуждаем ожидания от психотерапии. Обычно после первой консультации мы принимаем совместное решение относительно того, имеет ли смысл проходить психоаналитическую терапию и определяемся с ее форматом.
Первая встреча проходит в атмосфере принятия и доброжелательности. На консультации Вы можете говорить абсолютно все, что считаете нужным, будучи уверенным, что это не вызовет осуждения, будет принято и сохранено в тайне.
Первая встреча проходит в атмосфере принятия и доброжелательности. На консультации Вы можете говорить абсолютно все, что считаете нужным, будучи уверенным, что это не вызовет осуждения, будет принято и сохранено в тайне.
Вхождение в психотерапию — это постепенный процесс.
Вторая и ряд последующих сессий дают возможность, так сказать, «попробовать психотерапию на вкус», почувствовать, как Вы ощущаете себя в процессе психотерапии и понять, насколько это Вам подходит. Это так называемая «пробная» или «диагностическая» часть психотерапии, в ходе которой устанавливаются терапевтические отношения. После этого мы заключаем устный договор, психотерапевтический контракт о сроках и условиях нашей работы.
Вторая и ряд последующих сессий дают возможность, так сказать, «попробовать психотерапию на вкус», почувствовать, как Вы ощущаете себя в процессе психотерапии и понять, насколько это Вам подходит. Это так называемая «пробная» или «диагностическая» часть психотерапии, в ходе которой устанавливаются терапевтические отношения. После этого мы заключаем устный договор, психотерапевтический контракт о сроках и условиях нашей работы.
Когда решение о прохождении психоаналитической психотерапии принято, мы приступаем к основной части психотерапии. Продолжительность психотерапии зависит от структуры личности клиента и его запроса. Также немаловажную роль играет мотивация и внутренняя готовность к изменениям. Как правило, психоаналитическая психотерапия занимает от 1,5 до нескольких лет, если речь идет о глубинных изменениях. Многим это может показаться долгим сроком, но, к сожалению, глубинные личностные изменения не могут происходить быстрее. Это связано со скоростью образования новых нейронных связей.
Это очень важная и ответственная часть психотерапии. Считать психотерапию действительно завершенной можно лишь тогда, когда у клиента произошли глубинные изменения и когда клиент и психотерапевт сходятся во мнении, что на данном этапе эти изменения достаточно устойчивы и здесь можно поставить точку. Досрочное завершение или прерывание психотерапии является травматичным и нежелательным для клиента.
Tu ne cede malis, sed contra audentior ito!
Не покоряйся беде, а смело иди ей навстречу!
Не покоряйся беде, а смело иди ей навстречу!
Результаты психотерапии:
- устранение или облегчение психологических и телесных страданий
- повышение удовлетворенности в любви, работе, творчестве, и в целом — в жизни,
- помощь в саморазвитии и самопознании,
- возможность самостоятельно справляться с трудностями,
- способность глубоко осмысливать свое прошлое, свои мысли и поступки,
- повышение самооценки и улучшения понимания своего самочувствия,
- улучшение отношений с близкими,
- устранение деструктивного поведения и саморегуляция.